Deneyimler, Rutinler ve Dönüşüm

  Hayat enerjisinden hoşlandığınız kişilerin seçtikleri deneyimlerin ve sürdürdükleri rutinlerin neler olduğuna hiç dikkat ettiniz mi?

 Huzurlu bir auraya sahip insanlarla konuştuğumda, doğada vakit geçirmeye özellikle zaman ayırdıklarını öğreniyorum çoğunlukla. Çimlere yalın ayak basmayı, denizi seyretmeyi veya ormanda yürüyüş yapmayı seviyor oluyorlar mesela.

 Kendini ifade ederken zorlanmayan, sakince ve akışkan konuşan kişilerle sohbet ederken, konunun bir noktada kitaplara gelmesi ve kitap önerilerinin havada uçuşması artık şaşırmadığım bir “tesadüf” ayrıca.

 Gündelik hayatında hayvanlara bakım vermeyi seçmiş kişilerden yansıyan belirgin bir özellik olarak merhamet, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeyi sevenlerin enerjisinde tazelik, hızdan ve tempolu sporlardan hoşlananlarda göze çarpan atiklik, fark ettiğim bağlantılardan sadece birkaçı.

 Bu noktada kendinize sorabileceğiniz iki önemli soru bırakıyorum buraya: 
1. Sizin en basit rutinleriniz neler?
2. Sizi tanıyanlar, dışarı yaydığınız enerjiyi sizce nasıl tarif eder?

 Cevaplarınızda hızlı ve kendinizden eminseniz; harika! Ancak soruları yanıtlarken tereddüt ettiyseniz, yeni bir deneyim olarak (ve sonrasında bu deneyimi size ait bir rutine dönüştürerek) Journal’a yazmaya başlayabilirsiniz.

 Başkalarını gözlemlemekten daha keyiflisi, insanın kendini gözlemlemesi ve bir noktada artık bilebilmesi.

Alara Tokcan